✨ Un espace bienveillant pour :
→ Se reconnecter à soi
→ Bouger en douceur
→ Respirer, créer, s’exprimer
→ Comprendre son corps en transformation
→ Vivre son cycle hormonal en conscience
📅 Du 17 septembre au 3 décembre 2025
🗓️ 10 séances – hors jours fériés et vacances scolaires
➕ 1 cours de récupération le 10 décembre (pour les absentes)
💰150€ pour le cycle complet
🌀 Au programme :
✔ Yoga doux ou dynamique selon les phases du cycle
✔ Respiration, relaxation, visualisation
✔ Activités créatives (dessin, écriture, expression libre)
✔ Espaces de parole et d’écoute
✔ Une approche pédagogique holistique adaptée à l’adolescence
👧 Pour les jeunes filles de 12 à 16 ans
🧘♀️ Aucun prérequis en yoga nécessaire
📍 Lieu : Centre Médical de Lillois
📌 Grand’Route 28, 1428 Lillois
📩 Infos & inscriptions :
aline@yogaline.be
📞 0474 90 06 02
🧡 Offrons-leur les clés pour mieux vivre leur corps, leurs émotions et leur puissance intérieure.
